玩非暴力休闲游戏可以减少抑郁症，由东卡罗来纳大学开展的一项研究。结果表明，可测量的抑郁症症状减少了57％，结果表明。

休闲游戏开发人员Popcap（Peggle，BeJewEled，Bookword Adventures）推出了该研究，东卡罗来纳大学看着诊断患有临床抑郁症的59名成人。一半的科目在一个月的时间里扮演了BeJeweled 2，Bookword冒险或Pegge 12次，每个会议持续约40分钟。

问卷和传感器用于记录抑郁症，焦虑水平和一般情绪，在游戏之前和之后。

“这种随机临床研究的结果清楚地证明了某些休闲游戏的内在价值，在对抑郁和焦虑症状的显着，积极影响方面，”研究人员在报告中写道。

“在我们看来，这些调查结果支持使用规定的休闲视频游戏，以便将抑郁和焦虑视为辅助，甚至更换标准疗法，包括药物。”

通过Gamasutra

Peggle，简单，基于半运气的游戏玩法和异想天开的角色绝对是一个伟大的比赛，如果你想扑灭糟糕的心情。虽然我不确定与朋友竞争地竞争，但会带来同样的结果。